Честно говоря, хотела написать сегодня на болезненную для многих родителей тему - учёба. Но уже столько написано о том, что погоня за оценками абсолютно не нужна, что "неуспевающие" в школе ученики в большинстве случаев обустраиваются в жизни лучше, чем отличники. Но, несмотря на это, "битва" за оценки в неравном "бою" с ребенком продолжается.
Уверена, что каждый хоть раз испытывал дискомфортные чувства. Хорошо, если они мимолётные, но, к сожалению, довольно часто они заставляют человека испытывать изматывающее тревожное состояние.
«Юпитер, ты сердишься, значит ты неправ»
Что же такое гнев и как с ним бороться? Понятие гнев психотерапевтами и психологами трактуется многообразно — и как программа, записанная на уровне инстинктов, и как причина стресса и проблем с окружающими, и просто как эмоция. Нельзя рассматривать гнев как что-то — хорошее, или плохое. Согласитесь, что совершенно нормально, например, гневаться на несправедливость. И совсем другое дело когда гнев возникает спонтанно и приносит вред и самому человеку и окружающим людям.
